En Duo

Description du service

Forfait Yoga / Mobilité / Pilates Offrez à votre corps plus de liberté, de fluidité et de force grâce à un accompagnement complet mêlant respiration, étirements et renforcement en douceur. Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, réduire les tensions, renforcer vos muscles profonds ou simplement prendre un moment pour vous, ces séances s’adaptent à tous les niveaux. Chaque cours combine mouvements contrôlés, postures ciblées et exercices de mobilité pour favoriser un meilleur alignement, améliorer votre posture et accroître votre bien-être au quotidien. Accessible à tous – débutants bienvenus.